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☆☆ 認知症予防にアロマが良い ☆☆

kage

2014/04/27 (Sun)

あまりテレビを見ない私。

こちらプラチェの酢酸シャンプーは、無料のサンプルを使用したのですが、一番地肌に刺激が無かったので、本製品を一度使ってみようと購入したところ、、



何でも「たけしの健康エンターテイメント!みんなの家庭医学」の番組で、認知症予防に、エッセンシャルオイルによる嗅覚の刺激が、脳に良いのだと放送されたとか。

認知症患者は、この20年の間で6倍にも増加している。

2015年には300万人近くになるのだとか・・・怖い世の中・・・

脳の変化は40代から始まるそうで、今から予防しても決して早くは無いのです。

私は今現在も、夜にはアロマディフューザーを炊いたりしていますが、そう言えば最近日中は使用していません。


テレビ番組で報道されたボヤ騒ぎまで起こした女性が1週間ほどで、認知機能が大幅に改善したエッセンシャルオイルの使い方は、以下のようでした。


午前中に2時間以上、ローズマリー2滴 + レモン1滴

      ローズマリー レモン

  記憶力、集中力を高め、頭をスッキリさせるのに良い組み合わせオイル。


就寝時には、1時間前から2時間以上 ラベンダー2滴 + オレンジ1滴

      ラベンダー オレンジ

  疲れや緊張をときほぐしさわやかに穏やかになるのに良いオイルです。



午前中に2時間は、ディフューザーではなかなか対応出来ないので、アロマペンダントを利用すると良い。

テレビ番組で報道されてから、爆発的に売れているようです。

少し楽天市場で調べてみたのですが、こんな感じの物が良さそうです。

私も一つ手に入れよう

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≪アロマペンダント≫

こちらは、カラフルでファッション性も悪くない


コットン等にオイルを染み込ませて、使用するタイプ。ステンレス製。

ボールチェーン

ネックレスは「ボールチェーン留め」


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こちらは男女兼用で、飾り気の無いシンプルな物。

fan0326.jpg
ステンレス製。 チェーンや留めがしっかりしてる感じ。


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こちらは、アルミ製。

中にガラス容器が入っていて、コットン等は使わずその容器にオイルを直接入れるタイプ。

逆さ向けても、オイルがこぼれてこないように設計されているガラス容器です。


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すでに購入された方のレビューを見ていると、こういった形の物のほうが香りが漂うようです。


エッセンシャルオイルをコットンに含ませ、隙彫りのペンダント先に入れ、チェーンは長くなく、鎖骨辺りにペンダント先が来るようです。


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こちらは、一見普通のペンダントに見えてちょっと高いけど可愛いい



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≪お手軽なセット≫

プラチェを購入したこちらのお店にも、アロマペンダントとエッセンシャルオイルのセットが出てました。

アロマペンダントとエッセンシャルオイルの昼用セット


エッセンシャルオイルとアロマディフューザー夜用セット


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≪エッセンシャルオイル≫

信用性の高いエッセンシャルオイルを単独で購入するなら、こんなブランドも有ります。
(色つき文字からリンクしています)

エッセンシャルオイル ボルクン

  ローズマリー5ml 972円    レモン5ml 972円

  ラベンダー5ml 972円     オレンジ5ml 864円

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エッセンシャルオイル ラ・カスタ

  ローズマリー10ml 1,836円    レモン10ml 1,728円

  ラベンダー10ml 1,944円     オレンジ10ml 1,620円

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エッセンシャルオイル マギーティスランド

  ローズマリー12ml 1,944円    レモン12ml 1,836円

  ラベンダー12ml 2,052円     オレンジ12ml 1,728円

私は、単品でアロマペンダントとエッセンシャルオイルを購入しようと思います。

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≪アロマディフューザー≫

アロマディフューザーもいろいろ出ていました。

私が使っているのは、このミドル カラーズ アロマ ディフューザーです。
 
これは、2時間タイマーが付いているので、とても使い勝手が良いです

就寝時、安心してアロマを炊いたまま眠りに就く事が出来ますから。

1時間・2時間と選択できますが、いつも2時間タイマーを利用しています。

また、LIGHTボタンをつけると、LEDライトがグラデーションでいろいろな色に変わっていき、お気に入りの色でストップさせたり、そのまま変化していく色を楽しんだりも出来ます。

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このディフューザーも、色の変化はしませんが、タイマーを1時間・2時間と選んでセットする事が出来て、使い勝手の良いディフューザーです。


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もっと、値段の低い物はないかな と探してみたところ、

このディフューザーも良いのですが、タイマーが1時間しかきかない所が残念です。
 

就寝1時間前から2時間以上アロマを炊くと良いとの事なので、さぁ、寝よう という時に1時間タイマーを使うという事も出来ますので、このディフューザーでも対応は可能です。

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こちらのディフューザーは、とてもスタンダードな物で、お友達のアロマセラピストさんも使っています。

1時間タイマーと、連続ミストでなく炊いたり止まったりを繰り返す使用方だと 3時間を選べるタイマー機能が付いています。

これは、クラシカル、オーソドックスですが、利用者が多くロングセラーのディフューザーと言えます。


宜しければどうぞ、リンクをご利用下さい




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